Зимой и летом уровень влажности помещения понижается до недопустимой отметки, что отрицательно сказывается на нашем здоровье. Как этого избежать? Как нормализовать микроклимат дома? Все это можно узнать в данной статье, в которой описываются самые простые и, главное, бюджетные способы.

Во время отопительного сезона и в жаркую погоду микроклимат помещения теряет свою влажность, что отрицательно сказывается на здоровье детей, взрослых, домашних животных и комнатных растениях.

Сухой воздух является главной причиной хронического кашля, першения в горле, обезвоживания кожи и проявления аллергических реакций. Поэтому в любое время года необходимо поддерживать оптимальный уровень влажности помещения. Для этого есть ряд простых способов.

Проветривание.

Чтобы увлажнить воздух, надо регулярно проветривать помещение. Особенно работникам офиса, которым и так приходитсяцелыми днями сидеть в душном кабинете с работающим кондиционером. Пусть хотя бы ночью организм отдыхает в комфортных условиях.

С медицинской точки зрения, человек чувствует себя нормально только в комнате, где влажность воздуха варьируется от 40 до 70%. Учитывая зимний отопительный сезон, понижающий уровень влажности до 20%, можно понять, что в подобных условиях работоспособность приближается к нулевой отметке. Как увлажнить воздух должен знать каждый человек, заботящийся о своем здоровье.

Комнатные растения.

Растения считаются отличными помощниками в борьбе за микроклимат комнаты, так как каждый их листик регулярно подвергается естественному испарению влаги. Особое внимание следует уделить растениям, обитающим рядом с водоемами и болотами: циперус, алоэ вера, папоротник, спатифиллум, драцена и прочие.

Большое количество растений в доме повышает уровень влажности приблизительно на 40%, а при ежедневном опрыскивании листьев чистой водой — на 70%.

Мокрые полотенца.

Мокрые полотенца, развешанные на отопительных радиаторах, добавят воздуху дополнительную влагу. Конечно, интерьер от этого немножко пострадает, но здоровье дороже.

Банки с водой.

Увлажнить воздух дома можно при помощи банок с водой, установленных в углах комнат и вблизи отопительных радиаторов. Чтобы результат был заметен, понадобиться 10 банок, которые, между прочим, придется еще каждый день промывать, дабы избежать размножения бактерий.

Самые ленивые борцы за свое здоровье могут воспользоваться специальным увлажнителем воздуха, который продается в любом специализированном магазине. Данный прибор с легкостью нормализует микроклимат комнаты, однако потратит много электроэнергии.